人们常说，熟能生巧，温故知新，这两句俗语中包含了一个很重要的道理：要掌握某种知识或技能，一定数量的重复练习是必要的。学生要获得巩固的知识，不能没有复习或练习。可是复习或练习要讲求方式和方法，要适度。问题：怎样组织复习才能减少遗忘，提高记忆效果？

复习是防止和克服遗忘的有效方法，研究与实践证明，只有按照心理活动的规律组织复习，才能收到事半功倍的效果。
①明确学习目的，提高复习的自觉性、积极性。记忆目标和意图越持久、越明确，效果越好；时间意图清楚，效果越好；复习态度积极主动，效果越好。
②复习时间要合理安排。根据遗忘进程不均衡--先快后慢的趋势，应趁热打铁及时复习，才能防止学习之后立即快速地遗忘。
③避免前摄抑制与倒摄抑制的干扰，前摄抑制即先学的材料对后面学习的干扰；倒摄抑制是后学材料对以前记忆的干扰。
④采用分散复习的方法。每次复习内容不应过于集中；长时间复习，中间要短暂休息；要做到"学间时习之"，集中与分散复习相结合，以平时分散复习为主；在分散基础上再进行阶段或集中总复习效果更好。
⑤复习方式不要太单调，要多样化，如把视、听、读、写、操作结合起来是一种有效复习方式；复习方式还应根据记忆材料的性质与数量灵活选择。大量的材料与内容应采用分段（或分成若干部分）记忆，少量材料与内容应采取整体或综合记忆法效果要好。对概念、定理与公式采用理解记忆法，对诗词与课文可用背诵法，对外语单词可用循环记忆法，数、理、化知识可用练习法、实验操作法。
⑥采用记忆术有助提高复习效果，主要记忆术有：定位记忆术、数字谐音记忆术、串联记忆术等。

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