（简答题）
运动时，身体机能变化的四个阶段？
正确答案
当人体开始运动时，身体承受运动负荷，体内异化作用加强，体内能量储备逐步下降，这一期间成为“工作阶段”；经过间歇和调整，可以使体内的能量储备逐渐恢复并接近或达到运动前的水平，这是“相对恢复阶段”；再经过合理的休息和能量补偿，机体恢复功能可以超过原来的水平，成为“超量恢复阶段”；如果间隔时间过长，失去了负荷后的痕迹效应和最佳时间，机体工作能力就会降低到原来水平，称为“复原阶段”。
答案解析
略
相似试题
（填空题）
散打运动员的身体训练是一个包含（）、（）、（）和（）方面的训练体系。这四个方面的关系，是以机体机能训练为基础，以运动素质为核心，以健康和形态训练为辅助，相辅相成，相互促进，共同对散打运动员体能水平的提高发挥着综合训练作用。
（填空题）
高温高湿环境对运动时人体的身体机能会产生很多不利影响，解决这个问题出路只有两条，它们是（）和（）。
（填空题）
在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过（）表现出来。
（单选题）
在自我监督中可用（）来评定运动机能和身体机能的状况，若其逐渐下降或不变，说明身体机能反映良好。
（单选题）
在运动实践中，身体形态、身体机能的好坏，最终通过什么表现出来（）。
（多选题）
运动员身体机能监控常用测试指标有（）等.
（填空题）
运动性病症是指，运动引起的身体机能（）；而运动损伤是指，运动过程中（）。
（判断题）
儿童少年身体素质与运动能力受到形态和机能发育的制约。
（填空题）
青少年运动员被认为身体机能工作繁忙是在心率为（）。
