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(填空题)

小弹腿要求两胯保持平衡,动作中大腿要固定住()抬腿的高度。

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    做小弹腿时的速度要均衡,动作过程要迅疾、有力。

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  • (填空题)

    任何方向的小弹腿都要严格的外开,弹射出去的腿必须在一个高度上()的进行。

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  • (单选题)

    完成弹腿冲拳动作应先抬大腿,再迅速将小腿踢出,膝部伸直,脚面绷平,力达()。

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    弹腿动作应采用哪种示范()

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  • (单选题)

    侧弹腿击打目标时,主要靠以()为轴心的小腿鞭弹动作。

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  • (判断题)

    弹腿的动作要点是:挺胸、直腰、收髋、踢腿时膝由屈到伸,脚面绷直,力达脚跟。

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    武术中提膝平衡动作要求平衡(),膝高(),脚内扣.

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  • (填空题)

    木兰拳练习时要求人体保持“()”状态,用意识指导动作,整个身体保持端庄稳重,松而不塌,静而不能萎靡不振,身体要避免挺胸、凸肚、弯腰、弓背、凸臀等现象。

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  • (判断题)

    “落地技术”中,躯干与手臂要保持良好的姿态,肌肉用力以保持动作的稳定与控制。

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