（单选题）
平卧哑铃飞鸟的重点锻炼部位应是（）
A肱三头肌和三角肌
B胸大肌和三角肌
C肱三头肌和胸大肌
D背阔肌和胸大肌
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
上斜哑铃飞鸟的重点锻炼部位是（）
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“前平举”用哑铃或杠铃的重点锻炼部位是（）
（判断题）
坐姿哑铃交替推举的重点锻炼部位是肱三头肌。
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平卧哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在斜的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，推起至两臂伸直。
（判断题）
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（判断题）
上斜哑铃飞鸟的开始位置是仰卧在平的卧推板凳上，两手各持哑铃，掌心相对，支撑在胸部上方。
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半腿卷腹的重点锻炼部位是（）
（单选题）
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