（简答题）
说明在人体运动中，小关节活动的重要性。
正确答案
小关节活动非常重要，如跳远缓冲阶段膝关节肌力矩大于踝关节，但蹬伸阶段踝关节肌力矩大于膝关节。另外，小关节是人体支撑点，小关节的强弱直接决定完成动作时支撑的稳固性，如果小关节肌力矩强大，可缩短完成动作的时间，提高动作的速度。
答案解析
略
相似试题
（单选题）
关节在运动过程中起到枢纽的重要作用，根据运动轴的数目和关节面的形状，人体全身关节可分为三类，分别是不动关节、半活动关节和（）
（单选题）
运动负荷，就是人体在运动活动中所承受的（）。
（单选题）
身体素质是指人体在（）的支配下，在运动活动中所表现出来的机能能力和运动能力。
（判断题）
在健身健美操运动中人体的平衡是保证动作安全与平稳的重要因素之一。
（多选题）
在人体的各器官系统中，由（）与（）组成的人体氧运输系统，对人体的健康及生命活动有十分重要作用。
（填空题）
营养是维持人体生命活动的（），人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响，而营养是重要的因素之一，因为营养素是构成机体的（）。
（单选题）
营养是维持人体生命活动的物质基础，人体的生长发育受遗传、营养、运动、环境和疾病等许多因素的影响，而营养是重要的因素之一，因为营养素是构成机体的（）。
（填空题）
腰椎小关节错位者，需要及早到医院进行（）或（）。
（单选题）
在奥林匹克运动众多的活动内容中，四年一度的（）是最重要的活动，是奥林匹克运动的主旋律。
