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(简答题)

简要分析不同训练水平对运动后血乳酸浓度的影响。

正确答案

速度耐力性运动项目的高水平运动员,运动车估计好,同时血乳酸最大浓度值也高耐力性运动项目的运动员,在完成相同亚极量运动负荷时,优秀运动员血乳酸值相对较低

答案解析

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  • (单选题)

    在乳酸阈训练中的运动负荷强度控制在使血乳酸达()毫摩尔/升左右。

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    国内外广泛应用血乳酸()时对应的摄氧量、功率或运动速度作为运动训练和实验室检测时的乳酸阈。

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  • (单选题)

    发展有氧代谢供能能力时,训练后的血乳酸水平一般在()mmol/L为宜。

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  • (填空题)

    运动后血氨水平受()、()、()等的影响。

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