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(简答题)

试述下蹲膝关节屈曲约为90º时,迅速起跳,起跳高度的主要生物力学因素。

正确答案

下蹲膝关节屈曲达90°时,可获得理想起跳高度的主要力学因素如下:
(1)适当拉长了下肢各部肌肉,肌肉的主动张力增大,参与蹬伸的髋、膝、踝部肌群离心收缩时并联及串联弹性成份的非化学能被动张力,使得工作肌群总张力增加。
(2)适度降低身体总重心,增加了肌肉作功距离,同时可获得较大的反作用力。
(3)有利于两脚前掌在发力蹬地时间的延长,肌肉收缩发力贴近于力的梯度效应,肌肉输出效率大。
(4)实验研究表明,膝关节90°时,下肢各关节的伸展=输出功率最大。

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