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(多选题)

“STOP”情绪控制技术的具体内涵是指()。

AS(Stop)=下达“停止!”指令

BT(Take a breath)=缓慢深呼吸

CO(Observe)=觉察身体、情绪、思维

DP(Proceed)=选择符合价值的行为

ET(Take easy)=放轻松

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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