首页资格考试GSSC减脂专家认证
(单选题)

关于力量训练与评价方法说法错误的是?()

A可以用最大负荷60%的力量练习来提高最大肌力

B伤后恢复期,为了保持肌肉力量与状态,可先进行静力训练

C一般以运动员能完成一次所给予的最大重量来评定最大肌力,即1RM

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

相似试题

  • (单选题)

    以下对于“SFJ体能·力量训练计划模版”描述错误的是()

    答案解析

  • (单选题)

    关于身体素质评价方法错误的是?()

    答案解析

  • (单选题)

    功能训练和传统力量训练之间存在较大差别,且在目的和效果上也有所区别,甚至有些人一度认为功能训练是比传统力量训练更优秀的方法,那么针对这两种训练方法描述正确的是?()

    答案解析

  • (单选题)

    下列关于训练周期描述错误的是?()

    答案解析

  • (单选题)

    根据SFJ体能·力量训练计划模版,以下符合“S”板块训练内容的是()

    答案解析

  • (单选题)

    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”的训练主题描述正确的是()

    答案解析

  • (单选题)

    以下对于SFJ体能·力量训练计划模版的基本原则描述正确的是()

    答案解析

  • (单选题)

    在GSSC体能训练体系金字塔中,以下对于“基础力量”描述正确的是()

    答案解析

  • (单选题)

    下列关于拉伸说法错误的是?()

    答案解析

快考试在线搜题