（简答题）
运动处方的主要特点是什么？
正确答案
运动处方的主要特点是系统性和个体化。一个运动处方应该包含运动方式、运动强度、运动时间、运动频率、注意事项及能量消耗目标等六项内容是运动处方系统性的表现；根据每个锻炼者的具体情况制定出的运动处方体现出个体化特征。
答案解析
略
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（简答题）
简述运动处方的作用和特点。
（单选题）
运动处方的特点有：适用面广、科学性强、安全可靠、（）。
（简答题）
运动处方的科学基础主要包括哪些内容？
（单选题）
对接受运动处方的人进行体格检查时要对其一般史进行询问，这主要包括：既往病史、家族史、过敏反应史和（）。
（填空题）
运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。
（单选题）
按锻炼对象分类，可以把运动处方分成治疗性运动处方和（）。
（填空题）
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（简答题）
运动处方中运动强度如何确定？
（简答题）
制定运动处方时，应如何选择运动种类？
