A骆驼的姿势
B双角的姿势
C眼镜蛇姿势
D犁的姿势
（单选题）
下列哪个瑜伽体位对预防疝气效果不大（）
答案解析
瑜伽体位中多数都是围绕身体的哪个部位进行练习的（）
下面哪一条属于瑜伽体位的原理（）
下面哪个不是瑜伽的坐姿（）
瑜伽体位法是缓慢、舒适、连续完成的（）。
（判断题）
没一个体位动作都有其特殊性，在能够治疗疾病的基础上对一些疾病却有不良效果，因此一定要先了解自己的身体状况，并了解这一体位动作适宜人群再进行练习，从而避免或减少瑜伽对身体的伤害。
（简答题）
瑜伽体位法是什么？
什么是瑜伽体位法？讲解步骤有哪些？
