(简答题)
简述武术基本功中正踢腿的动作要领。
正确答案
武术基本功中正踢腿的动作要领:两手侧平举,一腿支撑,一腿勾足,挺膝踢起后下落成并步,左右腿交替进行,要求挺胸、立腰、沉髋、收腹,踢腿时勾脚尖,过腰部后加快速度。
答案解析
略
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(判断题)
踢腿跳的动作要领:一腿加速前踢至一定高度时,膝关节伸直,收腹立腰,脚面勾紧。
(单选题)
武术基本功练习中,一般正踢腿要求三直一勾,一勾是指()
(简答题)
请写出横踢腿法的基本动作要点?
(简答题)
简述左勾踢腿动作方法。
(填空题)
健美操的基本步伐中高冲击力动作有:跑、()、开合跳、弹踢腿跳和点跳。
(判断题)
揽雀尾的动作要领:“棚”出臂必须呈弧形,低不过胸,弓步时前腿膝不可超过脚尖;“捋”两手必须沿弧形运行,重心后移时两腿要虚实分明,上体保持中正;“挤”两臂向前须撑圆,前臂高不过口。“按”两臂必须弧形运行。
(单选题)
下列不属于武术基本功动作的是()
(简答题)
练习武术基本功和基本动作的作用有哪些?
(填空题)
竞技性健美操成套动作须在()时间内,展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。