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(单选题)

降低体脂效果最明显的体力活动为()

A举重

B柔道

C游泳

D短跑

E跳高

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

以有氧代谢为特征的体力活动对降低体脂的效果最为明显,包括游泳等;而举重、柔道等属于以无氧代谢为特征的运动,减肥效果远不如有氧代谢活动。

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