（多选题）
轮滑快蹬技术中，支撑腿伸展用力的方法是（）
A以髋关节发力
B以股二头肌发力
C迅速伸展髋、膝、踝关节
D以膝、踝关节充分伸直结束蹬地
正确答案
答案解析
略
相似试题
（单选题）
快蹬技术中，支撑腿伸展用力完成蹬地动作时，（）如能更加灵活和协调用力，将会产生更好的效果。
（多选题）
快蹬技术中，支撑腿伸展时三个关节的用力（）特点，最后以爆发性力量刹那间结束蹬地。
（多选题）
弯道滑跑中支撑腿伸展用力的方法是：以髋关节发力，迅速伸展（）关节，最后以膝、踝关节充分伸直结束蹬地。
（单选题）
双蹬技术是先进的速度轮滑技术，它适用于（）项目。
（判断题）
起跳时，摆动腿及两臂快速的摆所产生的动量，向下传递到支撑点，从而增大对地面的作用力，提高起跳效果。
（判断题）
双手体前向前抛实心球的动作方法是两脚前后开立，两腿弯曲，上体稍前屈，两手持球。然后两腿用力蹬伸，上体抬起，两臂用力由后向前上方抛出。
（多选题）
速度轮滑运动中准确的蹬地用力时机开始于（）
（单选题）
健美锻炼，特别是以（）体积为目的时，应采用“变速发力”，即“快收缩、慢伸展”的发力方法。具体要求收缩2～3秒，伸展3～4秒，顶峰收缩停留1～2秒。
（单选题）
半莲花单腿独立伸展式的医疗功效（）
