A有利于心肺功能提高
B预防肥胖
C降低骨密度
D提高机体抵抗
（单选题）
关于适度的运动锻炼对健康的作用，说法不正确的是（）
答案解析
运动体适能不包括（）
身体活动按生理功能和运动方式类不包括（）
在运动中，影响碳水化合物和脂肪动用的程序和利用的程度的因素不包括（）
蔬菜中具有抗氧化作用的成分不包括（）
抗阻运动不具有的作用是（）
有益健康的体力活动应该适度，这主要是指（）
（判断题）
情绪适度，不可太过，否则对身体有害。
适度的情绪发泄与控制是心理健康的标准之一。
