A生活节奏要慢
B工作活动方式相对要固定
C每晚睡眠不少于8小时
D起居有序
（简答题）
写出10种消除疲劳的方法？
答案解析
（单选题）
通过调节神经系统机能状态而消除疲劳的方法（）
关于消除运动性疲劳常用的方法，以下哪一种方法是不正确的（）
（判断题）
一次性的长时间休息比多次性的短时间休息恢复疲劳的效率要高。
（）不是消除疲劳的可靠途径。
判断疲劳的方法主要有哪些？
（填空题）
紫外光谱法消除干扰的方法有（）、（）、（）等。
（多选题）
紫外分光光度法中消除干扰的方法有（）
学习了影响静脉回心血量的因素后，请你分析剧烈运动后怎样做才能加速静脉血液的回流，从而促进疲劳的消除，为什么？
