(单选题)
下述身体活动促进的内容错误的是()
A最大心率百分比=220-年龄
B最大耗氧量百分比=实际耗氧量/最大耗氧量
C自我感知运动强度以个体主观力和疲劳程度来判断身体活动强度
D代谢当量=活动时身体的能量代谢水平
E身体活动总量单位是梅脱?分钟(或?小时)来度量一定时间内身体活动总量
正确答案
答案解析
代谢当量(也称梅脱):是指身体活动时的能量消耗与安静坐姿时的能量消耗之比,即相当于安静休息时身体活动的能量代谢水平。国际上常采用梅脱?分钟(MET-min)或梅脱?小时(MET-h)来度量一定时间内身体活动总量。