（单选题）
在下列运动方式中，"训练时踏板转速40～60周/分时肌肉的机械效率最高"属于（）。
A步行
B骑车
C游泳
D手摇车
E有氧舞蹈
正确答案
答案解析
略
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（单选题）
在下列运动方式中，最常用的训练方式为（）。
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