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(填空题)

跑动中一个单步由()、()、()和()几个部分组成

正确答案

后蹬和前摆;腾空;着地;缓冲

答案解析

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    变向跑是队员在跑动中突然改变()来摆脱防守或()进攻队员的一种方法。

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