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(简答题)

模拟训练在运动训练中的作用有哪些?

正确答案

(1)提高对比赛应激情境的适应性;
(2)提高参赛的准备程度;
(3)提高比赛的抗干扰能力 ;
(4)有效地提高训练程度。

答案解析

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