（简答题）
简述做好整理活动的作用。
正确答案
有助于人体机能尽快恢复状态、有助于偿还氧债
答案解析
略
相似试题
（多选题）
整理活动的作用在于（）.
（简答题）
简述图表在资料整理中的作用？
（简答题）
简述图表在资料整理中的作用？
（判断题）
整理活动在运动后作用并不大，可有可无。
（单选题）
做好准备活动，尤其是（）活动要充分，对损伤有预防作用。
（判断题）
整理运动是指在激烈运动后以较低强度的方式继续活动一段时间。其作用是使积聚在肢体的血液加快回流到心脏，以免大脑因缺血而导致头昏、晕厥。
（判断题）
在准备活动或整理活动中，做肌肉静力牵张练习，可以消除肌肉痉挛，改善肌肉的血液循环，使僵硬的肌肉变软，减轻肌肉酸痛与疲劳，促进肌肉恢复正常，对恢复关节的正常活动范围和防止运动损伤的发生也有很好的作用。
（填空题）
观察法的基本运用程序：一是制定（）；二是做好观察前的准备工作；三是实施观察；四是做好观察资料的记录；五是对观察资料的整理与分析。
（简答题）
简述野外活动的意义和作用。
