何谓应激和应激原？应激原分为哪三大类？

（1）应激：是指机体在受到各种内外环境因素刺激时，出现的非特异性全身反应。
（2）应激原：凡是能引起应激反应的各种因素皆可称为应激原。
应激原可分为三大类：
①外环境物质因素：如温度的剧变、射线、噪声、强光、电击、中毒、创伤等。
②内在因素：自稳态失衡也是一类重要的应激原，如血液成分的改变、心功能的低下、心律失常、器官功能紊乱等。
③心理、社会环境因素：心理社会因素是现代社会中重要的应激原，如职业竞争、工作压力、紧张生活、复杂的人际关系、孤独等。

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