（单选题）
慢跑的运动负荷注意（），这是慢跑的精髓所在。
答案解析
健身慢跑要注意的事项不包括（）
（多选题）
沙滩赤足慢跑益处有（）。
（判断题）
慢跑非常适合脊椎有问题得人来运动。
慢跑每30分钟可消耗（）卡的热量。
（填空题）
生活中常见的步行、慢跑、爬山、交谊舞等属于（）运动。
下列哪种人最适宜坚持慢跑（）
运动时疾跑后不能立即站立不动，需继续慢跑。
（简答题）
为什么说每周坚持慢跑1小时平均寿命可增加6年？
