（填空题）
有氧运动与无氧运动的区别：（）
答案解析
运动处方中运动种类有：（）；（）、力量性运动。
（简答题）
有氧运动的益处有哪些？
（单选题）
有氧运动对（）作用的影响最为显著。
（名词解析）
有氧运动
运动处方包括（）；（）、运动时间、运动频度四方面内容。
（判断题）
没有运动负荷就没有运动训练
运动处方中运动强度如何确定？
制定运动处方时，应如何选择运动种类？
