A增加分解练习
B增加完整练习
C减少完整练习
D同时增加完整和分解练习
(判断题)
赛前训练周的目的就是要提高运动员的专项竞技能力。
答案解析
周运动负荷增大,是基本训练周负荷变化的主要特点。
(简答题)
简述赛前训练中需注意的问题。
周训练计划训练内容结构特点是不同训练内容的交替安排,其理论根据是什么?
在参加大赛前的实战训练中,安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声,这种训练方法称为想象训练法。
简述运动技术训练的基本要求。
简述模式训练法的基本结构和特点。
什么是周训练计划的两段结构?
(填空题)
依据训练任务和内容可把周训练分为:()。