主要有三个方面：
（1）主观因素：包括自觉性差、抑郁、不觉得自己有患心脏病的危险。此外吸烟者、蓝领工人、肥胖者和A型人比较容易中途放弃锻炼。
（2）社会-环境因素：包括家人朋友的支持、工作或住所变迁、工作或家务造成时间精力上的冲突等。一个人花太多时间精力和钱去锻炼，可能会影响家庭、工作中的人际关系。
（3）锻炼项目因素：包括便利性（位置距离）、有趣性和团体性。
（简答题）
体育锻炼为什么不容易持之以恒
正确答案
答案解析
略
相似试题
（判断题）
女子在月经期间不宜进行体育锻炼。
（单选题）
体育锻炼可以提高（）水平。
（单选题）
体育锻炼能促使青少年身体长高的原因是（）。
（判断题）
运动性疲劳时运动训练和体育锻炼中不可避免的现象。
（单选题）
老年人在参加体育锻炼时，一定要掌握有氧代谢的运动强度，一般心率控制在（）次/分以内。
（判断题）
体育锻炼可促进骨的形态结构发生变化，使骨变得更加粗壮和坚固，抵抗和种载荷的能力不断提高。
（单选题）
不参加锻炼的人剧烈运动后会产生肌肉疼痛，是代谢产生什么物质造成的？（）
（单选题）
经常参加体育锻炼的老年人，可以提高肌肉组织对组织细胞的（）敏感性，增加糖的代谢能力，加速组织对糖的利用，达到使血糖降低的目的。
（简答题）
说明为什么熔体中阴离子集团不容易形成玻璃。
