（单选题）
下午课外锻炼一般在几时是一天中最好的运动时间，可以安排比赛或进行较剧烈的活动（）
A上午11-12时
B下午14-16时
C下午16-18时
D下午15-19时
正确答案
答案解析
略
相似试题
（多选题）
下午课外活动一般在4-6时，是一天最好的运动时间。较适合的运动包括（）等。
（单选题）
一天中锻炼的最佳时间为（）。
（单选题）
空气浴应从暖季节开始锻炼，一天中最佳的时机为（）。
（单选题）
高校课外体育锻炼包括早操，早操的内容最好（）。
（填空题）
个人锻炼活动是指学生个体，根据自己的兴趣、爱好、需要，按（）要求，自觉自愿地选择相应的体育锻炼的项目在课外单独进行的体育锻炼活动。学生的个人锻炼活动是一项极其重要的体育实践活动。
（简答题）
论课外体育锻炼与体育教学和运动训练的关系。
（单选题）
对健身锻炼者而言，运动后即刻心跳最好在（）。
（单选题）
肌肉酸痛是发生在运动过程中的一种生理现象，一般经过适当的休息和调整，几天后就会（），不要误认为是一种病态，更不要因为出现肌肉酸痛就中断锻炼，只要经常坚持锻炼，并保持适当的运动量就不会出现肌肉酸痛的现象。
（单选题）
每天进行适当的体育锻炼、对增强体质增进健康最为有利，每次锻炼时间安排为早锻炼（）钟，课外活动40—50分钟，晚饭后轻度活动10—20分钟，睡眠前轻松运动10分钟左右。
