（简答题）

试述孙思邈的养生思想。

正确答案

孙思邈倡导积极养生，强身长寿，反对魏晋盛行的服石求长生的风气，强调积极的养生方法。他说：“养生之道，常欲小劳，但莫大疲及强所不能堪耳”。“安身之本必须与食”，“不知食宜者，不足以全生”必须“非其食勿食”，“食勿过饱，睡勿尸卧”“独卧守真”“少欲终无累”等。他还总结了一套按摩养生法，使养生学成为有理论，有实践的学术。

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略

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（判断题）
“饱中饥，饥中饱”是孙思邈饮食养生思想的主要内容之一（）
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（填空题）
孙思邈提出的运动养生方法主要有（）、（）、（）、（）、（）。
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（填空题）
孙思邈的养生之道包括（）和（）
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孙思邈的养生倡导中提出久视伤血，久行伤骨，久立伤筋，久卧伤气，久坐伤肉
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那家的思想适宜于养生（）。
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