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(简答题)

体操分腿腾越动作要领是什么?

正确答案

(1)加速助跑,快速踏跳;起跳后紧腰,稍屈髋,两臂自动前伸;
(2)双手用力推撑器械远端,两腿左右离开积极前摆;
(3)脚过器械后立即制动腿,两臂斜上举,挺身落地。

答案解析

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