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(判断题)

柔韧性是指完成大幅度动作的能力。

A

B

正确答案

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答案解析

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    柔韧素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。

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    灵敏素质是指人体各关节以最大的摆动幅度完成动作的能力。

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    静力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。

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    动力柔韧性是指肌肉、肌腱、韧带根据静力性动作的需要,拉伸到动作所需要的位置角度,控制其停留一定时间所表现出来的能力。

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