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(多选题)

正确的体育锻炼方法包括()等。

A技术锻炼法

B战术锻炼法

C重复锻炼法

D间歇锻炼法

正确答案

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答案解析

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  • (判断题)

    体育锻炼的原则应包括明确目的,自觉锻炼及野外自然运动和民族体育运动等。

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  • (单选题)

    在体育锻炼过程中,采用变换条件、变换环境、变换要求等,来提高锻炼效果的一种锻炼方法。这属于以下哪种健康锻炼方法?()

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  • (判断题)

    理想的减肥方法应该包括有效的体育锻炼、合理的饮食结构及饮食习惯

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  • (判断题)

    血液中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少,其中最简单的方法是膳食

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  • (判断题)

    血中高胆固醇可以通过膳食、体育锻炼和药物治疗等方法来减少,其中最简单的方法是膳食。

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  • (单选题)

    良好的体能不是完全靠体育锻炼就可以达到的,还与科学的饮食方法、良好的()习惯、足够时间的休息和放松等各方面密切相关。

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  • (判断题)

    体育的健身功能主要表现为:科学的身体锻炼是增强体质最有效的方法,对完善人格、发展机能、提高社会适应能力等方面均有显著作用。

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  • (单选题)

    人体健康首先要从()做起,体育锻炼中更应重视个人生活卫生。要包括生活有序、合理饮食、睡眠充足、戒除不良嗜好等。

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  • (填空题)

    体育锻炼前应该注意()、了解自己的锻炼动机强度和体育锻炼的方法。

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