（判断题）
在空腹、饱腹或身体处于疲劳状态、情绪欠佳时，适宜进行日光浴。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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（判断题）
在空腹、饱腹、和过度疲劳状态下不宜进行冷水浴，可进行日光浴放松。
（判断题）
速度素质练习应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
（判断题）
做各种速度素质练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
（判断题）
做各种柔韧性练习，应在身体处于疲劳时进行，这样可以获得较好的锻炼效果。
（单选题）
在训练或比赛之前，在头脑中清晰地重现自己过去获得成功的最佳表现，运用联想尽可能回想起当时的身体感觉和情绪状态，这种方法称为（）
（判断题）
健康是指一个人在肉体、精神和社会等方面都处于良好的状态，它包含身体健康和心理健康。
（填空题）
体育活动后应安排一些较轻松的身体练习，使人体由紧张的肌肉活动状态逐步过渡到安静状态，以加速疲劳的消除，这称为（）。
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欲攻击时，先使身体位置处于稳定的状态，使身体的重心移动较易.
（判断题）
正确的准备姿势应使身体重心处于稳定的平衡状态。
