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(单选题)

肌收缩强度超过最大收缩强度40%时,以下不正确的是()

A对增强耐力有效

B对增强肌力有效

C主要募集Ⅰ型肌纤维

D主要募集Ⅱa型肌纤维

E主要募集Ⅱb型肌纤维

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

肌收缩强度相当于最大收缩速度40%时,运动单位募集率较低,主要募集Ⅰ型肌纤维,对增强耐力有效;收缩强度增加时募集率增高,Ⅱa型、Ⅱb 型肌纤维也依次参与收缩,对增强肌力有效。故应根据需要选择不同收缩强度进行。

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