A将阻力置于肢体的远端
B提供简单、同步的语言指令
C提供较好的稳定,避免替代运动
D确定阻力的方向,一般为所需运动的相同方向
E某一运动的重复次数为8~10次,并在一定休息以后增加次数
(单选题)
徒手抗阻训练注意事项错误的是()。
答案解析
徒手抗阻训练的注意事项中,哪项是错误的()。
徒手抗阻训练训练前准备工作不包括()。
适用于徒手抗阻训练的条件为()。
徒手抗阻训练应选用合适的阻力力量,但不包括()。
徒手抗阻训练时,下列哪一种情况不应改变施阻部位或降低阻力力量()。
机械抗阻训练操作程序错误的是()。
徒手肌力评定过程叙述错误的是()。
转移训练过程中,以下角度错误的是()。