首页学历类考试电大国家开放大学《心理学》
(简答题)

什么是情绪调节?联系实际谈谈情绪调节的策略。 

正确答案

情绪调节是个体对情绪内在过程和外部行为所采取的监控、调节,以适应外界情境和人际关系需要的动力过程,包括削弱或祛除正在进行的不适当的情绪、激活需要的情绪、掩盖或伪装某种情绪。 情绪调节的策略:
(1)回避和接近策略。当儿童可以爬行或走路时,就采取接近或回避等方式调节情绪。
(2)控制和修正策略。如给哭叫的小弟弟玩具等。
(3)注意转换策略。如婴儿通过用转移陌生人的注意来降低对陌生人的焦虑。
(4)认知重评策略。
(5)表达抑制策略。调动自我控制能力控制自己的情绪。
(6)合理表达策略。如把愤怒转换为笑。

答案解析

相似试题

  • (名词解析)

    情绪调节 

    答案解析

  • (简答题)

    请简述情绪调节的策略。

    答案解析

  • (简答题)

    奥尔波特关于自我意识发展的主要观点是什么?联系实际谈谈该如何实现自我完善。 

    答案解析

  • (简答题)

    奥尔波特关于自我意识发展的主要观点是什么?联系实际谈谈该如何实现自我完善。   

    答案解析

  • (简答题)

    简述情绪与情感之间的区别与联系。 

    答案解析

  • (简答题)

    简述情绪过程与认知过程的联系和区别。 

    答案解析

  • (简答题)

    简述情绪过程与认知过程的联系和区别。   

    答案解析

  • (简答题)

    联系实际,谈谈如何提高学生的自我效能感。 

    答案解析

  • (简答题)

    联系实际,谈谈如何激发学生的内部动机和外部动机。

    答案解析

快考试在线搜题