1.救生衣的穿着：穿着前应先检查浮力袋、领口带、腰带等不能有损坏。穿上后，把腰带分别从左右两头绕到身后，再绕到前面一周，在胸前用力收紧打一缩帆节系牢，然后将领口带系牢。应在1min内穿好。
保养：救生衣应存放在通风、干燥、容易到达的地方，有明显的标志，不能当枕头或坐垫，不能重压或捆扎过紧，浸过海水后用淡水洗净晾干，有破损应及时修补，气胀式的还应放光空气，并抹上滑石粉
2.保温服的穿着：根据自己的身高选择合适的衣服，并检查衣服是否完好，拉链是否有损伤。打开水密拉链，松开腰带、限流拉链。先穿两只脚，再穿双手，戴上帽子，拉上水密拉链，绑紧腰带。最后收紧限流拉链，拉紧袖口宽紧带，再拉上挡浪片，拉紧脑后的带子，是面部密封圈绷紧，戴上手套。2min内穿好。
保养：避免与酸碱等腐蚀物质接触，不能受压，防止锐器戳伤，拉链要涂蜡或酸性油脂，穿着使用后要用淡水洗净晾干，不能在太阳下暴晒，抹上滑石粉收好。
