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(名词解析)

长拳

正确答案

长拳:长拳是一种姿势舒展、动作灵活并有窜蹦跳跃、闪展腾挪、跌扑滚翻等拳术的总称。长拳的呼吸方法主要有提、托、聚、沉四法,但总的要求是“气宜沉”。

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    练习长拳时身体姿势要求做到:()、劲直、()、挺胸、立腰。

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