简述心理治疗的主要目的和作用。

（1）提供必要的心理支持和帮助  患者常面临着自己无法耐受和应付的危机和矛盾，悲观，焦虑，不知如何是好。心理治疗者应理解和同情患者，通过倾听、解释和指导等方法，为患者排忧解难，提供帮助和支持，使患者得到安慰，有安全感，提高其承受和适应能力。
（2）认识和改变不适应的认知和行为  患者会有一些不适应的认知态度，如消极的思维方式、错误的观念、非理性的信念，影响其行为、心理社会功能和生理功能，因此，心理治疗要帮助患者改变不良认知态度和信念，重建认知和人格，面对现实，增强对现实环境和对挫折的耐受性和适应能力。
（3）心境或情绪调节和疏导的作用  疾病可以导致心理的压抑和情绪障碍，这些问题反过来又影响躯体健康。通过心理治疗，让患者敞述心中的疑虑、烦恼和痛苦，疏导压抑的心理或情绪，调动患者的积极情绪，学习调节不良心境，从而解除或缓解症状与痛苦。
（4）改变不适应的行为方式  疾病的发生、发展与不良行为习惯和方式关系密切，不良行为方式可导致疾病，加重疾病。通过心理治疗帮助患者认识不良行为，培养良好行为习惯，学习解决问题的方法和适应的行为方式。

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