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(简答题)

什么是柔韧素质?柔韧性的测量内容?

正确答案

柔韧素质:是指人体关节在不同方向上的运动能力,以及肌肉、韧带的伸展能力。
测量内容:(1)绝对柔韧性的测量:坐位体前屈、立位体前屈、俯卧背伸等。
(2)相对柔韧性的测量:后屈体造桥、俯卧抬臂、转肩等。

答案解析

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  • (单选题)

    下列属于柔韧素质测试指标是()

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  • (名词解析)

    柔韧素质

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  • (填空题)

    柔韧素质可分为()和()两类。

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  • (单选题)

    大班幼儿体育游戏活动的重点及难点是:提高动作的技能技巧和全面增强幼儿的速度、力量、耐力、平衡、协调、柔韧、灵敏等身体素质,尤其是要发展幼儿的();利用各种综合练习和专门的身体素质练习来更好地发展幼儿的综合体能。其中,“助跑跳高”和投掷中的“投准练习”是动作练习的难点。

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  • (多选题)

    以下属绝对柔韧性测验的是()。

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  • (单选题)

    下面中能直接反应柔韧性的是()

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  • (填空题)

    柔韧性指关节在不同方向上的()能力及肌肉、韧带的()能力。

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  • (判断题)

    柔韧性受神经系统的调节功能所支配,反映了胯关节的肌肉、韧带、肌腱的伸展性。

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  • (单选题)

    动作技能领域学习目标分类中,学生的身体器官所具有的活力特征,包括动作的耐力、力量、柔韧性和敏捷性,属于()。

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