(多选题)
下列哪些睡眠时期的多少直接关系到睡眠质量的好坏()
A慢波睡眠的1期
B慢波睡眠的2期
C慢波睡眠的3期
D慢波睡眠的4期
E快波睡眠
正确答案
答案解析
慢波浅睡眠期,1/2睡眠期,大脑活动放缓;慢波深睡眠期,3/4睡眠期,对恢复体力、心理功能起到重要作用。直接影响到睡眠质量的好坏。快波睡眠加固记忆。
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(单选题)
睡眠过程中生长激素分泌最高的时期是().
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(单选题)
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(多选题)
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