1）食入量过多：
（1）不定餐不断的吃，容易引起患消化不良；
（2）动员更多的血液到胃帮助消化，使大脑缺乏营养；
（3）大脑主管消化的神经处于兴奋状态，使主管智力的神经处于抑制，从而会减低小儿的智力；
（4）还会造成肥胖。
2）高脂肪饮食：多食高脂肪饮食，蔬菜水果就会吃得少，这样会引起孩子抵抗力降低，造成感冒。
3）食糖过多：体内脂肪堆积引起肥胖；诱发某些癌症；血糖过高容易使人脾气暴躁，或出现多动症；引起维生素B族消耗过多，造成食欲减退；体内PH值会偏酸，时间长了会缺钙；可致龋齿。
4）食盐过多：会引起口腔唾液减少和细胞渗透性脱水。
