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(多选题)

关于食物因素对睡眠影响的描述,正确的是()。

A肉类可以促进入睡

B乳制品能够缩短入睡时间

C大量饮酒能促进放松和睡眠

D饮用可乐后使人抑制而促进入睡

E睡前4-5h应避免饮用咖啡

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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