(简答题)
如何安排比赛前的模拟训练?
正确答案
运动员在比赛中,由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在,容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力,可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件,提高运动员对比赛条件的适应水平,提高其在比赛中的抗干扰的能力,从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛,所以,模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景,使运动员有身临其境的感觉,从而起到实战模拟的作用。
答案解析
略
相似试题
(简答题)
你认为比赛期前的营养应该如何安排?
(判断题)
模拟设置未来比赛中可能出现的条件进行的训练方法称为模拟训练法。
(单选题)
按照比赛条件进行战术模拟训练是战术训练的()之一。
(单选题)
假设性空击训练,战例分析训练,模拟训练,按照比赛的要求进行实战都属于()。
(单选题)
平时训练中教练员采用按比赛要求进行实战,模拟比赛时间,模拟赛前准备活动等,都被称之为()。
(单选题)
比赛周训练负荷安排的一般模式是()
(单选题)
比赛周训练内容安排要求把无氧代谢训练、速度训练、力量训练、高强度的专项训练等安排在赛前训练的()
(判断题)
在比赛的前三天可安排大力量训练
(判断题)
引起过度训练的主要原因是比赛安排不当,睡眠不足。