首页医卫考试卫生职称考试护理主管护师(社区护理)
(单选题)

瞿女士对上门进行家庭访视的社区护士小李诉说失眠的烦恼,"晚上很晚不能入睡,轻微一点的响动就惊醒,早晨醒得早,白天精神不好,总在打瞌睡。"小李对老人进行了睡眠指导,强调为保证夜间睡眠质量,特别要注意()

A限制白天睡眠时间在1小时左右

B午休可作为晚间睡眠不足的补充

C提倡早睡早起和午睡的习惯

D睡前可用温水泡脚

E晚餐避免吃得过饱

正确答案

来源:www.examk.com

答案解析

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