(判断题)
在安排训练负荷时,一般情况下应避免同时加大负荷量和提高负荷强度。
A对
B错
正确答案
答案解析
略
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(填空题)
速度素质训练一般安排在训练课的()。
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在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
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(判断题)
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(判断题)
在比赛的前三天可安排大力量训练。
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在运动训练过程中,循序渐进的增加负荷的基本形式有()。
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