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(单选题)

植物脂肪含有丰富的(),对人体健康有积极的作用。

A维生素B

B维生素C

C维生素E

正确答案

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答案解析

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  • (简答题)

    体育锻炼对人体健康有何积极作用?

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  • (多选题)

    含有植物性脂肪的食物有()

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    营养对健美运动来说,它是增进健康、控制体重、缩减脂肪、()和改变人体体形的主要因素。

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    在我们的日常食物中,大多都含有脂肪,脂肪也是人体机能所需要的。但脂肪的摄入只能适量或降低到(),摄入过多或超过所需的量,都会对人体带来害处。对健美运动员来说,需要严格避免摄入脂肪性食物,即使不参加比赛也要避免摄入含脂肪的食物。

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    积极情绪对人体的生命活动能起到良好的作用,消极情绪对机体健康会产生十分不利的影响。

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  • (单选题)

    水是人体中不可缺少的一部分,虽然很多人认为水没有什么营养价值。水占人体体重的40~60%,肌肉中含有75%的水,在血液里也有将近90%的水,即使在脂肪内也含有少量的水。如果人体内没有足够的水,就会变成()。

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  • (判断题)

    在我们的日常食物中,大多都不含有脂肪,但脂肪也是人体机能所需要的。

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