(多选题)
过度训练发生后可能出现的情况是()
A晨脉经常高于正常值;
B体重持续下降;
C记忆力下降;
D恐惧或厌恶训练
正确答案
答案解析
略
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(多选题)
疲劳发生后可能出现的情况是()
(判断题)
在排除其它原因后,运动员清晨卧位脉率经常保持较快的水平可能与过度训练有关。
(判断题)
体育锻炼时,如果练习者出现精神不振、厌倦练习、有疲劳感,甚至可能出现肌肉与骨的损伤,这是过度训练引起心理和生理上一系列的消极反应。
(判断题)
过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
(判断题)
过度训练一般发生在训练水平较高的运动员身上。
(填空题)
过度训练可以经常出现在()
(判断题)
力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。
(判断题)
运动应激综合征即过度紧张多发生在训练水平低、经验较少的新手上。
(判断题)
模拟训练主要针对比赛中即将出现的情况和问题进行模拟与演练,特别是对那些可能使运动参与者心理、生理产生不良影响的刺激进行模拟,以增强排除干扰、适应内外环境的能力。因此,模拟训练是一种适应性训练或脱敏训练。