1.婚姻生活是成年人最基本的活动。婚姻是否幸福，直接影响生活质量和心理健康，间接影响到孩子的心理发展。建立美满幸福的家庭，是成年期最大的心理卫生问题。
2.处理好角色的冲突。中年人扮演着多种社会角色，担负的责任远超过其他年龄段。角色之间又常常发生冲突，因此，要放弃求全的观念，认可“有一得必有一失”，根据自己的价值取向和事情的轻重缓急，有序地扮演或放弃某一角色，切莫预期定得太高。
3.要认识到更年期是生命过程中的必然阶段，是不以个人意志为转移的自然规律。要正确对待症状，感到身体不适时，要及时求诊，发现疾病及时治疗。周围的人应对处于更年期的人多一分理解，当事人自己也应该加强自知之明，提高自己行为的理性成分。
（简答题）
中年人应该如何保持心理健康？
正确答案
答案解析
略
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健康的人应该一直保持积极情绪，杜绝消极情绪。
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（简答题）
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（单选题）
无论环境如何变化，都能基本保持心理平衡的大学生的气质类型是（）。
（判断题）
为进藏保持身体健康，应该提前1-2个月锻炼，每天跑步半个小时或走路走1个小时。
（填空题）
心理治疗是以（）的各种理论为指导，以良好的 （）为桥梁，应用各种（）包括通过医护人员的言语、表情、行动或通过某些仪器以及一定的训练程序，改善病人的（），增强抗病能力，从而消除心身症状，重新保持（）之间的平衡，达到治疗的目的。
（单选题）
（）是中年人心理问题的特点。
