单纯性肥胖即非分泌代谢疾病而引起的肥胖，占婴幼儿肥胖症的绝大多数。这类肥胖主要是由于脂肪或糖类摄入过多，营养过剩，又缺乏适宜的体育锻炼，使摄入的热量超过消耗量，剩余的热量就转化成脂肪堆积在体内而引起的肥胖。
预防与护理要点：（1）合理饮食。
提倡平衡膳食，纠正婴幼儿不良的饮食习惯。
（2）坚持运动。
根据婴幼儿的年龄特点设计一些安全、有趣味性、能够减少脂肪的运动项目。
（3）定期测量体重，及时采取措施。
需要注意的是，由于婴幼儿处于生长发育阶段，因此禁食、药物减肥和手术去脂等均不可取。不能禁食，每日提供的食物应能保证婴幼儿正常生长发育的营养需要；忌服任何“减肥食品”、“减肥药品”或“减肥饮品”。
