(单选题)
膝外侧副韧带损伤的肌力训练()。
A以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主
B以训练内收肌、半腱肌和半膜肌为主
C以提高股四头肌训练为主,禁忌腘绳肌的等张肌力训练
D重点增加股内侧肌肌力,减少伸膝时髌骨的外移或外旋
E以提高腘绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练
正确答案
答案解析
肌力训练,前交叉以提高胭绳肌肌力训练为主,禁忌股四头肌的等张肌力训练,后者适宜选用多点等长抗阻训练;后交叉韧带以提高股四头肌训练为主,禁腘绳肌的等张肌力训练,后者适宜选用多点等长抗阻训练。膝内侧副韧带损伤以训练内收长肌、半腱肌和半膜肌为主,外侧副韧带损伤以训练阔筋膜张肌、股二头肌为主;后期加强膝关节本体感觉训练,增强关节的保护功能。
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